白领女性的饮食营养需要一、脂肪摄入要少白领女性要控制总热量的摄入，减少脂肪的摄入量，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应占总热量的20%-25%，但目前很多白领已超过30%。如果...

男士营养饮食的新知识一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺...

男性健身营养饮食的原则一、注意热量平衡由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量（能量食品）贮备。然而过多的热量可导致体脂增...

甘蔗的饮食营养价值甘蔗，我们都吃过，但是直到甘蔗在中医饮食营养学中是如何被介绍的人，肯定不多。这是一门对食物营养介绍得很详细的学科，这其中甘蔗是在被分在清热生津类食物中...

夏季需注意三餐饮食与营养搭配早餐：蒸马铃薯1个，八宝粥1小碗，鸡蛋1个，番茄1只，大杏仁半把，酸奶1小盒。新鲜的马铃薯，切成厚片，用双层蒸蛋器或普通蒸锅蒸熟即可食用。土豆放下层，鸡蛋...

自编胎教故事自编胎教故事1小狐狸拾到一只皮夹子。皮夹子里有好多钱。有了钱，小狐狸就变得神气起来。小狐狸叫大狗熊做他的保镖。大狗熊不肯。小狐狸给了大狗熊10元钱，大狗熊...

经典胎教小故事导语：给胎儿讲故事的方式有两种：一种是由母亲任意发挥，讲随意编就的故事；一种是读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。接下来小编整理了经典胎教小故事，文章希望大家...

简短的宝宝胎教故事胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕妇能够顺利地渡过孕期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。下面是小编为您整...

胎教的故事胎教的故事1《野猪林》西山坡一片绿荫，又种上了土豆、红薯和玉米。野猪们兴冲冲赶来安家落户。几年后，野猪越来越多，它们踩烂了红薯，压倒了玉米秆，将土豆地拱得到处是...

这个团长当得牛胎教故事清晨，司启富一睁开眼睛，神经就绷紧了。这一天对他来说非同寻常，陆航团面临总参陆航部张鸣部长率领的考核团队考核。这样的大考，总部一年最多一次。司启富...

如何用讲故事进行胎教给胎儿讲故事是胎教的好方法。这样的故事主要分为两种类型：一种是故事书上的有些类似于科幻或者童话的故事，可以培养孩子的创造力和想像力：另一种是书籍或...

准妈妈睡前胎教故事导语：10月怀胎是辛苦的,但也是幸福的,因为肚子里有个小生命将伴你度过10个月的光阴。准妈妈在这段时间内进行恰当的胎教,对宝宝将来的认知能力、性格塑造...